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Yoga im Burggarten

07. 08. 2022 um 15:00—16:00 Uhr

Yoga im Burggarten - Einführung in FeetUp - Yoga mit Christine Albers von der Bewegungsschule Goch.

 

Wie wäre es, wenn man die Vorteile eines Kopfstandes genießen könnte - ohne ihn zu beherrschen? Genau das wollen wir! Wir praktizieren leichte Bewegungsabläufe mit und ohne FeetUp-Trainer und wie bei jeder Yogapraxis leitet die eigene Atmung das Tempo der Bewegung. Die Beine werden entlastet, Verspannungen in Schultern und Nacken könne sanft gesenkt werden und die Welt wird aus einer anderen Perspektive betrachtet. Für neugierige Anfänger und regelmäßig Praktizierende. Bitte eine für draußen geeignete Matte ggf. eine Kappe mitbringen (nicht geeignet bei starkem Bluthochdruck, Verletzungen im Schulterbereich und erhöhtem Augeninnendruck).

 

Veranstalter

Burg Boetzelaer

Reeser Straße 247
47546 Kalkar

Telefon (02824) 977990
Telefax (02824) 9779999

E-Mail E-Mail:
www.burgboetzelaer.de